水の郷・癒しと浄化でリバイタル!1泊2日のヨガリトリート

Description

°˖✧水の郷・「癒しと浄化」リバイタル1泊2日のヨガリトリート✧˖°



2019年10月19(土)~20(日)【定員10名】

こころとからだを浄化する週末ヨガリトリート


MIHOKOプロディース☆高島の食材をふんだんに使った発酵美腸食(ビーガン)で内側から 健康に

※お食事や風景はすべてイメージ写真です。

地元の水先案内人と行くパワースポットの旅(シークレットツアー )
癒されながらシークレットプレイスへ

◎今回の宿泊先ラシーヌホーム針江の情報はこちらから
  ↓ ↓ ↓
比良山系の湧き水で囲まれたデトックスの宿

外観



中庭
ここにもお水が湧いていています。井戸の周りにはお魚が回遊しています。
晴れたらここでヨガをします。

雨が降ったら室内でヨガ


ショッピング
オリジナルのジーンズの服やグッズがあるよ
地元のお土産も置いてます。


寝室 中庭が望めます



レストラン ここで高島のお野菜や発酵食品を使ったお料理を作ります。お食事は発酵&ヴィーガンの添加物なしの美腸フード♡

お風呂
針江の湧き水のやさしいお風呂

ここで美肌タイム♡地元でとれたアドベリーの酵素をつかったゴマージュ体験でお肌ツルツル!




目からウロコの発酵や食事の大切さを知りましょう!

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【スケジュール】
10/19(土)
12:30 滋賀県高島市 JR新旭駅(駅から送迎の車があります)
13:00 宿泊宿到着(ラシームホーム針江)
13:30-15:00 こころからだを解放するヨーガ&マッサージセラピー
16:00 温泉(セルフで酵素のゴマージュ)
17:30 カラダ喜ぶリバイタルディナー
19:30-20:30 瞑想とバクティヨーガで愛で満たす
21:30 就寝

10/20(日)
6:00 朝の瞑想
6:30-8:00 プラナヤマと太陽礼拝 朝に最適のアーサナメドレー
8:00 カラダ喜ぶリバイタルモーニング
9:20 出発(パワースポットの旅)
10:00 現地探索(約1時間)
12:30 宿に帰宅
13:00 カラダ喜ぶ♡リバイタルランチ
14:00-15:00 美腸美人塾(ココロとカラダの声に耳を傾ける 自然療法 発酵と腸内フローラについて)
15:00 お茶
16:00 解散



【ご持参いただくもの】
着替え(体が動かしやすい服装、パジャマなど)
ヨガマット(有料で貸し出し可能)
筆記用具
運動靴
タオル(宿は有料で貸し出し有り)
シャンプーリンスは宿に常備

MIHOKOプロフィール「お米のヨーグルト」
これがまたすごい!のでリトリート中に何度が召し上がっていただきます。




※食物アレルギーのお持ちの方はお申込時にお伝えください。
※お宿には比良山系から湧き出る生水がお好きなだけお召し上がれ ます。水筒など容器をお持ち下さい。
※リトリート中のリバイタルフードは地元の食材とジビエグルトを はじめとする発酵食品を使ったお料理です。
※お部屋は個室ではありません。

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スタッフのご紹介

ビュースパイア 三科美保子

高島在住。「美腸美人塾」を全国で開催、食と腸、心の関係につい ての講座、内側から美しく健康的なメニューの開発や食事療法によ るアドバイスを行う。施術家、講座講師、内側からの美容家。ミホ ホリスティックサロンにて施術やカウンセリングを行いお客様の真 の健康に向かい合う。アレルゲン27品目を含まない発酵食品を使 ったメニュー開発、滋美恵グルトの営業活動を行う。 食べ物は私たちの体を作ります。完璧な状態で生まれてきたことに 感謝し、預かった自分の体(器)を最大限に生かしていただくお話 をさせていただいています。


カールニャヨガ 清水理恵

高島で生まれ育つ。ヨガ講師、タイマッサージ、アーユルヴェーダ マッサージセラピスト。
カナダ、インド、スリランカに住み、伝統的なインドのヨーガ、ア ーユルヴェーダ、タイマッサージなど自然療法を学ぶ。アジア、北 米、ヨーロッパの方々を中心に様々な国籍、体のコンディションの 方に幅広くヨガを指導。日本では、滋賀、京都、 東京を軸にヨーガをシェアしています。ヨーガを通して、私たちが 本来持っている力を引き出し、それぞれがより豊かに輝くお手伝い が出来ればという願いで活動しています。


【キャンセルポリシー】

・4日前以前 (10/16午後23時59分まで)…キャンセル料無し
・3 日前(10/17)~ …参加料金の30%
・前日(10/18) …参加料金の50%
・当日(10/19) …参加料金の100%
※それぞれ締め切りは午後23時59分までです。

※キャンセルが発生してからのキャンセルは手数料2,000円(税込)と振込手数料を差し引き、キャンセルの払い戻し分をお振込みさせていただきます

お友達もお誘いくださいね!


Oct 19 - Oct 20, 2019
[ Sat ] - [ Sun ]
12:30 PM - 4:00 PM JST
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Venue
Tickets
ヨガマット ¥300
ジビエグルト500g 3,080円→2,310円(特別価格)◎要予約 ¥2,310
参加費用 ¥25,000

Combini / ATM payment will be closed at the end of Oct 18, 2019.

Venue Address
高島市新旭町針江235番地 Japan
Organizer
BEAUSPIR
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